为帮助2024级新生更好地适应大学生活，引导新生们积极面对新环境带来的挑战，调整心态，以健康的心理状态开启大学之旅，9月6日，365体育投注在体育馆举办了一场以“心理适应与调试”为主题的入学教育专题报告。本次报告由大学生心理健康教育中心单永花主任主讲，2024级新生参加。
本次报告由学生处副处长游良海主持。
单永花主任以深入浅出的方式，为新生们讲解了大学生活中可能面临的心理问题及应对方法。她从学习压力、人际关系、自我认知等方面入手，结合实际案例，让新生们对大学生活中的心理变化有了更直观的认识。在谈到学习压力时，老师强调了合理规划时间和制定学习目标的重要性。鼓励新生们要学会主动学习，提高学习效率，同时也要学会适当放松，避免过度焦虑。在人际关系方面，老师提醒新生们要尊重他人，学会沟通与合作，积极融入集体生活。此外，她还引导新生们正确认识自己，树立自信，勇敢地面对挑战。
在互动环节，新生们积极参与，分享自己初入大学的感受。单主任为积极发言的学生送上小礼物表示鼓励。本次讲座为 2024 级新生提供了宝贵的心理支持和指导。相信在学校的关心和帮助下，新生们将以更加积极的心态迎接大学生活的挑战，在大学这个广阔的舞台上绽放出属于自己的光彩。
(文/郭文静 图/记者团 审核/曹红霞）
