为切实关心辅导员的心理健康，提升其工作能力和服务水平，365体育投注大学生心理健康教育中心于2024年12月26日面向全体辅导员举行心理减压及助人技能提升培训。此次培训旨在帮助辅导员精准识别自身压力源，掌握实用有效的应对策略，缓解工作压力，进而提升其助人能力，为学生提供更优质的服务。
培训内容分为“观自我”心理减压培训和“强技能”助人能力培养两大板块。在“观自我”心理减压培训环节，采用内观自我玩偶心理减压冥想训练方式。通过这一训练，辅导员们对自身的行为和情绪有了更为清晰的认知，有力地促进了身心健康和认知能力的提升。在”强技能” 助人能力培养环节，当深度聚焦于 “幸福是什么” 这一关键议题时，现场气氛瞬间被点燃，呈现出一片热烈融洽的景象。辅导员们仿佛被注入了无限的活力，个个全神贯注、热情高涨，迫不及待地想要分享自己的见解，纷纷踊跃发言。他们不仅仅停留在理论的探讨上，更是着重深入探索如何在学生工作中引导学生确立属于自己的幸福观，为学生的心理健康成长和幸福人生开启一扇明亮之窗。
在此次活动进行过程中，学校党委副书记王峰亲临现场，为活动增添了更多的关注与支持。王书记满怀真诚地分享了自己的职业成长经历。他以平实而又生动的语言，讲述了自己的学生工作经验，在岁月的磨砺中一步步肩负起重要职责的历程，其间所经历的困难与挑战、收获的成就与感动，都化作宝贵的经验与智慧传递给在场的每一位辅导员，激励着大家在自己的职业道路上坚定信念、勇往直前，为学生工作不懈奋斗，共同书写教育事业的壮丽篇章。
相信通过此次活动的开展，辅导员们将以更加饱满的精神状态和专业的工作能力投身到学生工作中，为学生的成长成才保驾护航。后续，学校还将持续关注辅导员的发展需求，不断完善相关培训和支持体系，共同营造健康、和谐、积极向上的校园育人环境。
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(文/冉枫娇 图/冉枫娇 编辑/王宝硕 审核/单永花、曹红霞)
