心理进军训|尚行书院“一站式”学生社区组织新生参观大学生心理健康教育中心

为帮助 2025 级新生快速适应大学生活，提前建立心理健康防护意识，9 月 16 日，尚行书院社区组织全体新生前往学校大学生心理健康教育中心开展参观活动。各班级辅导员全程带队引导，心理健康教育中心的专业老师负责现场讲解，为新生们开启了一场兼具知识性与实用性的心理健康 “暖心之旅”。

活动当天，新生们以连队为单位分批次有序进入心理中心。心理中心老师首先通过简短讲解，介绍了中心的核心职能 —— 为全校学生提供心理测评、个体咨询、团体辅导等服务，同时明确了日常开放时间与预约流程，让新生们对中心的服务体系有了整体认知。

随后，在老师的带领下，新生们依次参观了放松室、沙盘室、团体辅导室与咨询室等。在放松室，老师现场演示了音乐放松椅、生物反馈仪的使用方法，邀请两名新生体验，“靠在椅上听着舒缓音乐，紧绷的神经一下子松了”，体验后的新生分享道；沙盘室里，琳琅满目的沙具引发新生好奇，老师简要说明沙盘游戏通过 “以沙为媒” 帮助梳理内心的原理；团体辅导室的环形座椅与互动道具，让新生直观感受到集体交流的氛围；咨询室的独立空间与温馨布置，则让大家了解到 “一对一咨询” 的私密性与专业性。

参观结束后，新生们纷纷表示收获满满。“以前觉得心理中心离自己很远，现在知道遇到困惑随时能来寻求帮助”，辅导员们也表示，此次活动搭建了新生与心理服务之间的 “桥梁”，帮助大家破除对心理健康服务的误解。

尚行书院负责人表示，后续将持续联动心理中心，开展心理健康讲座、情绪管理沙龙等活动，切实提升新生心理健康素养，为他们的大学成长保驾护航。